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Titel

Erfolgreiches Zeit- und Selbstmanagement

Dauer

2 Tage, von 08:30 - 16:30 Uhr

Seminarinhalte

  • Die eigenen Ziele definieren
  • Selbstanalyse - mein Zeitmanagement
  • Planung, das 1x1 der Tagesplanung
  • Pareto- Prinzip (ABC Analyse)
  • Prioritäten setzen
  • Persönliche Arbeitstechniken zur Selbstentlastung
  • Welcher Zeittyp bin ich?
  • Umgang mit meinen Zeitfressern
  • Ablauf einer Delegation
  • Meine Leistungskurve, meine Störkurve
  • “Richtig“ NEIN sagen
  • Persönliche Maßnahmen - konkrete Umsetzungsschritte
  • Goldene Regeln fürs Zeitmanagement
  • Übungen zum Abschalten, Regenerieren, Konzentrieren
  • Inner- Management als Voraussetzung für äußeres Management
  • Tipps für die Umsetzung in die Praxis

Seminarunterlagen

Seminarunterlagen, Handouts, Flipchart- Protokoll

Voraussetzungen

Sie haben Zeit!

Seminarziele

Dieser Workshop bietet Gelegenheit den persönlichen Umgang mit der Zeit zu reflektieren und Möglichkeiten zu finden, die eigene Zeit effektiver zu nutzen. Sie lernen zahlreiche praxistaugliche Werkzeuge kennen, sich selbst und die eigene Zeit zu strukturieren und mehr Zeit für Wesentliches zu gewinnen.

Methodik

Praxisorientierte Fallbeispiele, Videopraxis, Erfahrungsaustausch und Diskussionen, Übungen, Professionelles Feedback des Trainers und der Gruppe gibt jedem die Möglichkeit zu sehen, wo die persönlichen Stärken sind und das Verbesserungspotential liegt.

Zielgruppe

Jeder, der mit seiner Zeit bewußter umgehen möchte

Seminarort

Nach Vereinbarung

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